Datum en tijd
20/10/2024
09:30 - 18:00

Een dag van stilte, meditatie en yoga
Patry Hoskam en Vincent Vergracht

Vrij van alle prikkels.
Tot rust komen.
Op adem komen.
Tot jezelf komen.

Een dag in stilte.
Een dag waar yoga, meditatie en vrije momenten in elkaar overgaan.
Een dag waarop je, gedragen door anderen, vooral bij jezelf mag verblijven.

De eerste stiltedagen werden zeer positief onthaald. Daarom hebben we besloten om dit nog eens over te doen, deze keer in de oktobermaand.

Patry Hoskam ademt yoga. Met haar warme en zachte persoonlijkheid geeft ze al jaren yogalessen.
In 2008 begon voor haar een stilte-reis, waarna ze in 2019 besloot om zelf stilteweken te organiseren.
‘De stilte transformeerde me en liet me werkelijk thuiskomen bij mezelf.’
De yogavorm die door haar zal geleid worden deze dag is Kum Nye. Deze Tibetaanse yoga helpt om in stilte en met aandacht bij jezelf te komen. De bewegingen zijn langzaam, eenvoudig en hebben een diepgaande werking. Het is een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en helpt evenwichtiger en gezonder te zijn.

Naast yoga zijn er ook geleide wandel-meditaties en stilte-meditaties.
Laat je tijdens de vrije momenten uitnodigen door de bomen om te vertoeven in de natuur!
Ervaring met yoga, mediteren en stilte is voor deze dag niet nodig.
Samen ZIJN met een respectvolle houding t.o.v. de stilte, in een vaste dagstructuur, is een verademing!
Na het doorbreken van de stilte creëren we een moment waar we onze ervaringen delen.

Wil je voelen wat de stilte met je doet?
Van harte welkom!

Waar: Orion Centrum, Lepelstraat 200, 3920 Lommel
Wanneer: Zondag 20 oktober 2024 van 9.30 u. tot 18 u.
Bijdrage: € 75
Wij voorzien een heerlijk vegetarisch middagmaal.
Info: Hoe inschrijven: Stuur een mailtje naar claudine@laverna.be
Je inschrijving is definitief als je bijdrage is overgemaakt op rekening BE71 5230 8074 2269.
Aantal deelnemers: maximum 12 personen.