Datum en tijd
18/06/2022
09:30 - 18:00

Een dag van stilte, meditatie en yoga

Patry Hoskam en Vincent Vergracht

Vrij van alle prikkels.
Tot rust komen.
Op adem komen.
Tot jezelf komen.

Een dag in stilte.
Een dag waar yoga, meditatie en vrije momenten in elkaar overgaan.
Een dag waarop je, gedragen door anderen, vooral bij jezelf mag verblijven.

Patry Hoskam ademt yoga. Met haar warme en zachte persoonlijkheid geeft ze al jaren yoga lessen.
In 2008 begon voor haar een stilte-reis, waarna ze in 2019 besloot om zelf stilteweken te organiseren.
‘De stilte transformeerde me en liet me werkelijk thuiskomen bij mezelf’.

De yogavorm die door haar zal geleid worden deze dag is Kum Nye. Deze Tibetaanse yoga helpt om in stilte en met aandacht bij jezelf te komen. De bewegingen zijn langzaam, eenvoudig en hebben een diepgaande werking. Een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en helpt evenwichtiger en gezonder te zijn.

Naast yoga zijn er ook geleide wandel-meditaties en stilte-meditaties.
Laat je tijdens de vrije momenten uitnodigen door de bomen om te vertoeven in de natuur!

Ervaring met yoga, mediteren en stilte is voor deze dag niet nodig.
Een respectvolle houding t.o.v. de stilte, in een vaste dagstructuur, is een verademing!
Na het doorbreken van de stilte creëren we een moment waar we onze ervaringen delen.

Wil je voelen wat de stilte met je doet?
Van harte welkom!

Waar: Akindo, Werkplaatsen 65A, 3920 Lommel.
Wanneer: Zaterdag 18 juni van 9.30 u. tot 18 u.
Bijdrage: € 60 (leden) en € 64 (niet-leden). Wij voorzien een heerlijk vegetarisch middagmaal.
Info: Vermeld bij je inschrijving en op je overschrijving de titel van deze reeks.
Max. 24 deelnemers.
Inschrijven: klik hier